Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 65,35g | Carb: 77,89g.
Colazione: Варенье, Чай, Омлет с Помидорами. Pranzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Чай, Варенье, Огурец (с Кожурой), Плов из Булгура с Бедром. Cena: Чай с Молоком, Жареный Картофель, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Крутой Окер Земляной Орех, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezda.V.V
|