Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 12,50g | Prot: 61,04g | Carb: 112,57g.
Colazione: Agua, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pranzo: Cebollas, Tomates, Hígado, Pepino (Pelado), Lechuga, Zumo de Limón, Zanahoria. Cena: Manzana, Yoplait Yoghurt Natural, Papayas, Peras. Snacks/Altro: Nescafé Clásico, Svetia Stevia. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 87,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LupitaCarrillodiet
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