Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2013
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147,0 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 76,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 112,89g | Prot: 85,03g | Carb: 294,49g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Margarine, Fried Egg. Pranzo: Sour Dough Bread, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Fortune Cookies, Hy-Vee Crab Rangoon, Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cream Substitute (Powdered), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Di più...
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4583 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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