Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 31,49g | Carb: 52,28g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Telur Rebus, Air Kelapa. Pranzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iniana1
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