Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 32,19g | Prot: 105,30g | Carb: 119,40g.
Colazione: ВкусВилл Катык, Клубника, Голубика, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Маффин. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Fit&Sweet Венская Вафля, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|