Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 45,62g | Carb: 176,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Капусты, Богдаша Ряженка. Cena: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Богдаша Ряженка, Nestle Кит Кат (46г), Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Nestle Кит Кат Мини, Кофе (Растворимое), Nestle Кит Кат Мини. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|