Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 49,63g | Carb: 184,30g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Кофе, Оладьи на Кефире, Кофе. Pranzo: Блинчики, Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Altro: Молочный Коктейль. Di più...
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3680 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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