Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 52,24g | Carb: 171,43g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Pulla. Cena: Valio Arki Juusto, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit. Snacks/Altro: Viineri, Kahvi, Kahvi. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|