Diario di cerobit, 26 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2013
113,9 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

2855 kcal Gras: 242,63g | Prot: 122,87g | Carb: 54,59g.   Colazione: Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Grape Tomatoes, Coconut Oil, Egg Yolk, Egg, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nathan's Famous Polska Kielbasa. Pranzo: Brazil Nuts, Planters Cocktail Peanuts, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Now Foods MCT Oil, Land O' Lakes heavy whipping cream, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon. Cena: coconut shrimp curry, Octopus (Cooked, Moist Heat). Di più...
2776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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