Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 55,29g | Carb: 52,88g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Tea with Milk. Pranzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Ghee, Wheat Chapati, Red Tomatoes , Egg Omelette, Capsicum, Onions. Snacks/Altro: Mathri. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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