Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 146,64g | Carb: 287,01g.
Colazione: Grapes, Orange, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, White Bread. Pranzo: Tomatoes, Sugar, Bhindi, Orange, Fortune Soya Chunks, Arhar Dal, Plain Yoghurt, Cucumber. Cena: Sugar, Milk, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks. Snacks/Altro: Bombay Mix, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Glutamine, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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