Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3178 kcal
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Gras: 110,17g | Prot: 240,08g | Carb: 299,36g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata , Miele, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Albume d'uovo Cotto, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Venchi Cioccolato 100%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pomodori, Zucchine Cotte, Mevgal Feta, Barilla Pasta. Cena: Tre Mulini Polenta Istantanea , Zucca Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Self Omninutrition Proteine . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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