Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 126,25g | Carb: 98,29g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Бета Харт, Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife H24 Восстановление Силы, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|