Diario di nano 48, 08 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
133,7 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 47,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1782 kcal Gras: 71,95g | Prot: 86,74g | Carb: 61,80g.   Colazione: Café au Lait. Pranzo: Salade Verte, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Coquelet, Danone Yaourt Nature, Vin Merlot. Cena: Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 15%, Biocoop Ratatouille, Vin de Table Blanc, Mandarine, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Vin Merlot. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nano 48


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