Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 69,89g | Carb: 232,30g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Muz, Yulaf. Pranzo: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Cena: Süt, Eti Cicibebe, Tarhana Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye, Muz. Di più...
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969 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 25 minuti, RPM - 1 ora e 41 minuti, Apple Health - 21 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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