Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 78,01g | Carb: 120,80g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яйцо. Pranzo: Салат Овощной, Куриные Котлеты. Cena: Каравай Хлеб Зож , Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Финик, Миндаль Миндаль, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lira8909@
|