Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 85,84g | Prot: 107,28g | Carb: 182,65g.
Colazione: Тонус Хлеб Пшеничный , Борщ с Курицей. Pranzo: Мёд, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лето Близко Творог 5%. Cena: Ложкарев Котлеты Куриные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Тонус Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|