Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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206,4 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 56,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 129,33g | Carb: 159,10g.
Colazione: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Metzgerfrisch Lachsschinken, Kim Sahne Meerrettich, Brie (Käse), Rote Paprika, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Zander, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Beerenmischung, Banane, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Snacks/Altro: Lindt Gourmet-Eier. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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