Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 90,00g | Carb: 23,52g.
Colazione: Crema de Leche, Café. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Brócoli, Mackerel (Pescado del Atlántico). Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo Cocido. Snacks/Altro: SPAR Schlagobers, Brócoli, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Pöttelsdorfer Cabanossi, Vino Rosado. Di più...
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797 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 55 minuti, Samsung Health - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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