Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 116,78g | Prot: 124,67g | Carb: 95,88g.
Colazione: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, fıstık ezmesi, Dost Süzme Peynir, Domatesler. Cena: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Yurdum Garnitür, Fıçı Salatalık Turşusu, Dost Ayran, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Kaju, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Antep Fıstığı, Simbat Badem İçi. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulutooth
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