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😶
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 100,47g | Carb: 194,87g.
Colazione: Quaker Quick 1-Minute Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Boiled Potato (without Peel), Great Value Mild Chunky Salsa, Scrambled Egg . Pranzo: Scrambled Egg , Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Canned Chicken, White Rice, Kirkland Signature Riced Cauliflower . Cena: Great Value Canned Chicken, Brown Rice Cakes , Great Value Canned Spinach, Kirkland Signature Salmon Burger, Great Value Frozen Cauliflower. Snacks/Altro: Great Value Fruit Cocktail in 100% Juice, Brown Rice Cakes , Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
It’s all good. It will come down friend 💜💚
08 apr 20 da utente: jcmama777
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Thanks jcmama🙂💛💛
I am hoping that it will go down in a month so...trying to set my time line higher so as to not get discouraged✌🏼️
08 apr 20 da utente: Linedrive841
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Storia del Peso di Linedrive841
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