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27.7kg, 18.2%
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 77,52g | Carb: 106,90g.
Colazione: 풀무원 너비아니 고추맛, 계란후라이, 미트리 현미밥, 서울우유 저지방우유. Pranzo: 땅콩 버터, 호두, 천하장사 천하장사 (28g). Cena: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 이마트 방울토마토, 구운계란. Snacks/Altro: 토마토, 양상추, 서울우유 연유, 맥주효모. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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