Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 106,75g | Carb: 158,75g.
Colazione: Новая Деревня Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Активия Йогурт, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий. Pranzo: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров, Куриное Филе по-Французски. Cena: Печеные Овощи, Хек. Snacks/Altro: Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|