Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 111,78g | Carb: 115,22g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Красное Яблоко, Gusto Оливки Фаршированные Сыром, Суп-Пюре из Брокколи, Тыквенные Семечки. Cena: Оливковое Масло, Белковый Омлет, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|