Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 103,55g | Carb: 103,17g.
Colazione: Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо. Pranzo: Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петрушка, Куриный Бульон. Cena: Песочное Печенье, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахарный Песок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: Сыр Косичка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|