Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 37,61g | Carb: 96,53g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Суп Овощной, Суп Овощной. Cena: Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Коньяк, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selenka43
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