Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 109,26g | Prot: 112,18g | Carb: 207,60g.
Colazione: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Prime Star Кекс Банановый , Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Омлет с Молоком. Pranzo: D'arbo Мёд Акации, Prime Star Кекс Банановый , BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ратимир Корейка на Кости "Экстра". Snacks/Altro: Prime Star Кекс Банановый . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|