Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 38,06g | Prot: 99,91g | Carb: 41,20g.
Colazione: Молочная Ферма Сметана 20%, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Cena: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Миндаль Спаржа по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Апельсин, Вино Сухое. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milashikmm
|