Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 107,45g | Prot: 108,02g | Carb: 193,66g.
Colazione: Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мёд, Яйцо, Авида Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тонус Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Каждый День Фундук в Глазури. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Добрые Традиции Арахисовая Паста Классическая . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|