Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 70,46g | Carb: 204,47g.
Colazione: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Bombay Mix, White Bread, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Ivy Gourd, Fruit Salad, Fortune Soya Chunks, Plain Yoghurt, Arhar Dal. Snacks/Altro: Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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