Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 19,88g | Prot: 51,84g | Carb: 99,40g.
Colazione: Pisang, Apel. Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannafzh
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