Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
484 kcal
|
Gras: 11,74g | Prot: 70,68g | Carb: 13,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье. Pranzo: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MShmyrina
|