Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 108,70g | Prot: 65,46g | Carb: 34,83g.
Colazione: Dream Fruits Farina di Mandorle, Asiago, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Panna Montata, Nescafe Classic . Pranzo: Semi di Girasole Sbucciati, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Lamponi, Misura Stevia, Panna Montata (Pressurizzata), Ricotta (Latte Intero), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Formaggio Feta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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