Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 79,99g | Carb: 99,18g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Яйцо, Maxler Казеин, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яйцо, Кофе с Молоком, РИФ Семга Слабосоленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Sesame. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiia22111987
|