Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 112,90g | Prot: 96,05g | Carb: 153,02g.
Colazione: Соевый Соус, АВС Хрен со Свеклой, Рыбное Меню Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Pranzo: Виталюр Котлета Папараць Кветка , Чечевица Вареная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Яйцо. Snacks/Altro: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Мёд, Беллакт Творог 10%, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|