Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 92,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 89,29g | Carb: 81,24g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole) . Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Avocados . Cena: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|