Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 120,11g | Carb: 123,66g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Лента Спаржа по-Корейски. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Окское Яичный Белок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|