Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 103,46g | Carb: 156,89g.
Colazione: Лента Банан, Самбери Пирожное Медовое, Киприно Сыр Лайт 15%, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Самбери Стейк из Кеты в Маринаде, Самбери Салат из Редиса с Лобой, Макфа Макароны Отварные. Cena: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Калифорния , Valio Творог Very Berry Банан. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|