Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 129,24g | Carb: 64,95g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Vитамин Рататуй, Куриное Филе. Cena: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриная Печень. Snacks/Altro: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Cardio - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucky-19
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