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Fat% 28.4
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69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 60,74g | Carb: 141,46g.
Colazione: Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Koffie. Pranzo: Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Kruidenkaas, Gesneden Ham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Cena: Rijst met kip en mango. Snacks/Altro: AH Bokkenpootjes, Banaan, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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