Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 143,58g | Carb: 140,45g.
Colazione: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Омлет с Сыром (Дома), Ашан Яблоко Ред Чиф. Pranzo: Добрянка Капуста Квашенная с Тмином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Сырники (Дома). Snacks/Altro: Сырники, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|