Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 52,42g | Carb: 120,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оладьи. Pranzo: Global Village Огурцы Маринованные, Папа Может Сосиски, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Банан, Чай с Молоком, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|