Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 16,09g | Prot: 29,22g | Carb: 215,09g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Cena: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Lindemans Пиво. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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