Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 123,40g | Carb: 86,69g.
Colazione: Приготовленная Тыква, Абрикосовые Косточки, Мёд, Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цукини, Рыба Отварная, Морковь, Вареное Яйцо, Mother Панир Копчённый . Cena: The Bridge Кокосовое Молоко, Абрикосовые Косточки, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|