Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3186 kcal
|
Gras: 91,24g | Prot: 120,96g | Carb: 312,17g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Federici Кулич Милано. Pranzo: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dial Export Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец. Cena: Магнит Сочник, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Вино Сухое Красное, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|