Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 75,93g | Prot: 154,65g | Carb: 101,02g.
Colazione: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Вкусный День Творог 9%, Вкусный День Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Amin4ik
|