Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 47,26g | Carb: 158,66g.
Colazione: Варенье из Смородины, Гречка Отварная. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Cena: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Хлеб Черный, Манго, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|