Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3206 kcal
|
Gras: 133,87g | Prot: 136,24g | Carb: 80,28g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Грецкие Орехи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Altro: Водка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|