41.5 fat 44.1 water
|
136,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 43,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2443 kcal
|
Gras: 199,54g | Prot: 143,41g | Carb: 15,56g.
Colazione: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Sour Cream. Cena: Great Value Pepper Jack Cheese. Snacks/Altro: Wisconsin Cheese Company Pepperjack Cheese, Lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Grape Tomatoes. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kevin S. Bernier
|