Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 91,54g | Prot: 40,20g | Carb: 74,89g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Pranzo: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Салат Мимоза. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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